HSCOM – Berikut lima jenis ikan laut yang sebaiknya tidak untuk dikonsumsi karena beracun.
Ikan merupakan salah satu sumber protein hewani yang kaya akan sumber vitamin dan gizi untuk tubuh manusia. Ikan memiliki banyak kandungan asam lemak omega 3 yang begitu sehat, mampu mengurangi peradangan, membantu melindungi jantung hingga mencegah terjadinya penyakit kronis.
Meski begitu, ada juga ikan yang memiliki kandungan merkuri tinggi sehingga tidak dapat untuk dikonsumsi.
Apabila ikan dengan kandungan merkuri tersebut dikonsumsi, maka tubuh kita akan merasakan dampaknya. Terlebih merkuri juga merupakan racun yang sangat berbahaya jika masuk ke dalam tubuh kita.
Lantas, apa saja ikan laut yang sebaiknya tidak dikonsumsi ?
1. Tuna Sirip Biru
Tuna juga masuk ke dalam salah satu jenis ikan yang banyak dikonsumsi. Selain rasanya, ikan tuna juga memiliki kandungan gizi yang cukup tinggi. Meski begitu tahukah kalian jika ada salah satu jenis tuna yang tak boleh dikonsumsi.
Ya, salah satu jenis tuna yang sebaiknya tidak dikonsumsi adalah tuna sirip biru. Pasalnya ada dua alasan kenapa ikan tuna sirip biru tidak bisa dikonsumsi. Alasan yang pertama adalah tuna sirip biru masuk ke dalam golongan ikan yang dilindungi karena memang terancam punah.
Lalu, untuk alasan kedua adalah karena ikan tuna sirip biru memiliki kandungan merkuri yang cukup tinggi. Karena hal itulah ikan tuna sirip biru tidak bisa dikonsumsi manusia. Sebaiknya pilih jenis ikan tuna lain jika memang ingin tetap mengkonsumsinya.
Ikan Tuna Sirip Biru tergolong memiliki merkuri yang cukup tinggi dan sebaiknya tidak dikonsumsi.
Selanjutnya
Ikan Pedang…
